Stage animateur LIA/CROSS TRAINING 

18/01/2020

LOW IMPACT AEROBIC
Des mouvements chorégraphiés sollicitant jambes, fessiers et abdos.
Amélioration capacité cardio-vasculaire.
CROSS TRAINING
Sollicitation de toutes les chaînes musculaires.
Amélioration de la condition physique.
Matériel spécifique
Le samedi 18 janvier 2020 à TARTAS
Pour vous inscrire : 05.58.58.30.78 ou codep-gv40@epgv.fr

Contact : codep-gv40@epgv.fr